Back to All Events

Cardio dance - Dans med smil. Moss

CARDIO DANCE
En herlig dansetime i rask tempo og mye rytme i musikken som utvikler koordinasjon, rytmikk og styrke samtidig skaper energi i kroppen og gir glede ved morsomme trinn og koreografier. Det er en morsomt kondisjonstrening med fengende musikk og kule moves. Koreografien kan til tiden minne om Zumba, men det er mye mer frihet av musikk og dansestiler: latin, country, hip-hop, rock’n’roll, jazz osv. Timer passer til alle som liker dansetime fulle av energi. Timen er lett å heng med slik at du tenker ikke at du trener. Du vil kjenne at du virkelig får brukt kroppen samtidig som det er sosialt og mye moro.

49485888_2019499168087337_5360512007411859456_o.jpg
Earlier Event: January 24
Kickstart januar med PT Bootcamp!